GW目前と開花宣言

おはようございます。

GW目前の最終ウィークデイです。
ちょっとテンションも上がって仕事に集中
出来るかどうか(笑)

そうそう札幌も桜が咲いて開花宣言が出さ
れました。花見というわけではありませんが
29日お義母さんの納骨で厚田まで行くので
その時に花見が出来たらと思っています。

さて眠剤ですが二日目…
寝つきは悪くなかったですがやっぱり熟睡
感が浅い感じでした。朝起きた時に寝たって
感じがあまりしませんでした。
まだ二日目なのでこれから慣れていくのかも
しれませんが。

昨日のタスク

・就労A → 完遂
・仕事(S&C) → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・1日1外出(就労A) → 完遂

昨日のタスクも出来る範囲のタスクだったの
で100%完遂です。達成感ありです。
ちょっと物足りなさもありますがかえって
それくらいの方が良いのかもしれませんね。

今日のタスク

・就労A
・仕事(S&C)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・1日1外出(就労A)

今日は眠りが浅かったけど昨日ほど眠くは
ないのでちょっと楽です。
1日も早く眠剤に慣れて熟睡感が得られる
ようになりたいです。

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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

(^_^)こんにちは!

kaionさん、こんにちは!

札幌はさくら(染井吉野?)開花なんすね!
新潟はもう葉桜っす。
(^o^)
黄金週間休暇、楽しみですっすよね!
kaionさん宅は娘さんや息子さんが帰省して来るのかな?
(^_^)
僕は3月分のお給金、3月は前の街の現場が3月半ばで終わったから厳しい悲しい額なんすよ…。
(T_T)~☆
黄金週間休暇はどちらにしろ療養休暇なんすけど。
長期休暇楽しんでくださいね!
(^_^ゞ

開花宣言・・・

こんばんは。
ついに札幌でも桜の開花宣言が出たのですね。やはり例年より早めなのでしょうか?ちょうどGWに当たるので花見が楽しみですね。

眠剤が変更されてまだ身体によく合っていないようですね。時間が経てばなじんで来るでしょう。ぐっすり眠れるようになるといいですね。

No title

こんばんは

久し振りです

私と反対のようで・・・
私は、寝れずに、睡眠薬を処方してもらってる。
昼寝しなくても、夜、寝れなくなってね。
今までは、昼寝しても、夜は、寝れてたんだが・・・

私の場合、苦手?嫌な環境になってしまい
どうしても、落ち着いて、寝る事が出来なくなった。
ちなみに、私は
ゾルヒデム酒石酸塩錠という、軽い睡眠薬に
してもらってます。
頓服も服用回数、増えたよ・・・

自分に合う薬って、難しいと思うよ。
病院変わると薬も変わりますよね。
私の場合、薬が合うという前に
身体に効いてるかを重視しますね。
うっ・・・同じか。。。

私のGWは、カレンダー通りですよ。
今週土曜日(28日)は、普通に仕事です。
周りは、テレビで、連休・・・連休・・・
と騒いでるが、5月1日・2日も仕事の私です。

私の録画は、ハードディスク(一杯になり)と戦っています。
見たいのが、たくさんありすぎて、消費?消化、出来ずに居ます。

桜、見ごろのようで。
八戸は、散りはじめてますよ。
葉桜状態ですよ。

こんばんわ!

あまり熟睡できなかったですか。
けっこういろいろ睡眠についても悩むことありますね。

札幌は桜開花したんですね。春が来ましたね。
もうこちらは初夏の陽気です。
明日も25度を超える陽気になりそうです。

GW突入しましたね!

GWですね(^-^;

kaionさん、こんばんは。

今日から嬉しいGWですね!!
お子様たちも帰省されるのでしょうか?
充実したGWをお過ごしください。

眠剤、寝付きは良かったのですが熟睡できなかったのですね。
まだ2日目ですから、もう少し様子をみてみましょうか。

では、良い1日を!!
ポチ☆

No title

いい方向に進んでいるようで安心しましたv-410

札幌で開花宣言ですか・・。
すずe-415のイメージは、
あくまでも紅薔薇なのですが、

桜の木の下で眠っているので、
私にとっては、
桜も“すずe-415の花”になりました。

桜が一ヶ月以上かけて、
日本を遡っている・・と思うと
なんだか、じ~~~んとしてしまいますv-395

おはようございます(^o^)

Kaionさん、おはようございます(^o^)

こちら新潟の桜は散ってしまいました。
なんとなくさみしいです。
Kaionさんはこれから花見を楽しんで下さいね。

今日からGWです。
GWを楽しんで下さい。
僕はダラダラ過ごします。
ごめんなさい。僕はダラダラポンコツです。
こんなポンコツですが、これからもよろしくお願いいたします_(._.)_

Kaionさんのハッピーエブリデーを応援しています>^_^<

imogakoさんへ

おはようございます。

札幌はやっと開花です。
でも例年よりは少し早いと思います。
GWはのんびりとする予定です。
娘が今日帰ってきます。
息子は自宅にいるのでこれで家族全員が揃い
ます。

imogakoさんは経済的に厳しいんですね。
GWは療養休暇なんですね。
のんびりして下さい。

パルタ7さんへ

おはようございます。

札幌もやっと開花宣言出ました。
例年よりは早めだと思います。
近場で桜が咲いているのでそれを見て花見ですね。
眠剤は身体に馴染んでくるまでが大変ですね。

堕天使さんへ

おはようございます。

堕天使さんも夜眠れなくなっているんですね。
今までは昼寝しても夜は眠れていたんですね。

苦手な環境になってしまって
落ちついて眠る事が出来ないんですね。
頓服の服用回数が増えたんですね。

GWは暦通りなんですね。
今日も仕事、1、2日も仕事なんですね。

自分も録画はたまる一方です(笑)

桜はやっと開花宣言です。

CLIMB_AGAINさんへ

おはようございます。

睡眠は結構悩みますね。
前回も眠剤が減薬になったんですが、その時は
何ともなかったんだけど…
今回は熟睡が出来ないですね。

札幌はやっと開花です。
春がやっと来たって感じです。
25℃ですか、それは暑いですね。

GW突入です。

うめぞーさんへ

おはようございます。

今日から嬉しいGWです!!
娘が今日、帰省してきます。
これで家族全員揃います。

眠剤はもうちょっと様子見ですね。

ポチありがとうございます!!

すず❤ママさんへ

おはようございます。

札幌もやっと開花宣言です。
桜はすずちゃんの花なんですね。

そうですね
日本も縦に長いですからね。
1ヶ月以上かけて横断ですね。

ありぴさんへ

おはようございます。

新潟の桜は散ってしまったんですね。
札幌はやっと開花です。
花見楽しみたいと思います。

今日からのGWを楽しみますね。
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