今日は仕事は休みにしました

おはようございます。

今日は体調もすぐれないので仕事を

休みにしました。どうも冬季うつに激

しくやられている様な感じです。仕事

に対する不安感があります。まずい

パターンですね。

昨日のタスク

・仕事(5案件) → 完遂
・図書館 → 完遂
・ブログ周り → 出来ず
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 完遂
・読書(HTML+CSS) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・1日1外出(図書館) → 完遂

仕事は1案件だけちょっと疑問点があ

ったので金曜日に回して残り5案件を

こなしました。1日1外出は図書館と

帰りにセブンイレブンに寄って飲み物

とおやつを買って帰りました。

帰ってきてからはのんびりと何をする

訳でもなくちょこちょこと録画をみたり

ネットしたりしながら過ごしました。

最近の傾向として集中力が持続出来

ません。録画された番組を観ていて

も集中出来ず他の事をしたりしまい

ます。これも冬季うつのせいなのか

なぁ。

今日のタスク

・ラーメン屋さん
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(HTML+CSS)
・ヤフオク出品
・1日1外出(図書館)

今日もラーメン屋さん行って来ます。

気分が上手く変える事が出来れば良

いのですが…

不安感、集中力の欠如が良くなって

欲しいです。
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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

お大事になさってください

kaionさん、おはようございます。

どうも調子がすぐれない様子ですね。
やはりおっしゃるように、冬季うつが関係している
のでしょうか。
無理をせずにお大事になさってください。

気分をうまく替える方法は、なかなか私も見つかりません。
美味しいラーメンを食べ、気分転換ができることを
願っています。

ポチ☆

おはようございます(^o^)

Kaionさん、おはようございます(^o^)

体調がすぐれない様ですね。
無理せず、ゆっくり過ごして下さい。

美味しいラーメンで寄付転換出来ること願ってます。

Kaionさんのハッピーエブリデーを応援しています>^_^<
これからもよろしくお願いいたします_(._.)_

ポチッ☆

No title

こんにちは。

あまり調子が良くないようですね。
今日はお天気が良いので、外出するときに
たっぷりお日様を浴びるのも良いかも・・・

頓服は服用しましたか?
こういうときは我慢せずに頓服を服用してみては?

好きなラーメンで気分転換できると良いですね。

ポチ☆

No title

こんにちは!
調子が優れないようですね。
太陽が出ている時間が短く、
北海道は、晴れの日が少なくなる時期でしょうから、
ちょっと、辛いのかもしれないですね。
無理はなさらないことが重要だと思いますのと、
何か、気分転換になることがあればいいのでしょうね。
お大事になさってください。

うめぞーさんへ

うめぞーさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

本格的に冬季うつが襲ってきている様です。
ちょっとやられています。
無理をせずにやり過ごす事が出来ればいいの
ですが…

ラーメンを食べている時には良いのですが
食べ終わって思考に余裕が出てくると再び
冬季うつが襲ってきます。

ポチありがとうございます!!

ありぴさんへ

ありぴさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

体調は最悪ではありませんが嫌な感じが
続いています。昨日のラーメンは行く時や
食べている時は良い感じなのですが食べ終
わって帰る頃にはまた鬱々です。

ポチありがとうございます!!

いちごさんへ

いちごさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

そうなんです。調子が今一です。
去年と比べると冬季うつの具合が悪いですね。
頓服はもちろん服用しています。

ラーメン効果も少しの間でした…

ポチありがとうございます!!

Akiraさんへ

Akiraさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

そうですね、太陽が出ている時間も短いし
天気もどんよりとして雲が垂れ込めていて
暗い感じです。
気分転換している時は良いんですけどね。
直ぐに冬季うつが襲ってきます。
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