本格的にやばいかも

おはようございます。

睡眠障害が復活してきています。

昨夜は眠りが浅いのと早朝覚醒です。

やっぱり事業所を辞める事のトラブルが精神的なダメージになって

いるのか?18日と決まっているにも関わらずだから別の原因かなぁ?

いづれにしても久々の睡眠障害でちょっと身体に堪えています。

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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

No title

こんにちは。

睡眠障害が続いているようですね。
やっぱり、お仕事のことが影響しているのかもしれませんね。

私も以前、お仕事を辞める日が決まっているにも関わらず
決まってから、体調が悪化したことがありますから・・・

来週まで続くようなら、先生に相談してくださいね。

ポチ☆

No title

睡眠に障害が出ているのですね。やはり転職に気持ちがついて行かないのかもしれませんね。
不安が付きまとっているのでしょう。
辛いですね。
診察日前でも、病院の先生に電話で相談できないのでしょうか。アドバイスを少しでも歌抱けるといいのですが…。
少しでも、落ちつくことを祈っています。

いちごさんへ

こんにちわ。

コメントありがとうございます!!

原因は何でしょうね?
結果として睡眠障害が発生しているのは事実だという
事しか判りません。来週まで続く様であれば先生に
相談してみたいと思います。

ポチありがとうございます!!

みっちょんさんへ

こんにちわ。

コメントありがとうございます!!

極端に酷くはありませんが、今まで順調に熟睡出来ていたのが
急にですから、ちょっと敏感に反応してしまいます。
取り敢えずは浅くても眠ることが出来ているので様子をみて
来週の通院の時に話をしようかと思っています。
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