全然うまくいきません

おはようございます。


昨夜は早く寝るつもりだったのですが…

悪い方向へのリズムが形成されてしまっているのか早く眠る事が

出来ず結局23時過ぎに就寝です。悪い方向へのリズムが身体に

しみついてしまっているようです。今日こそはという感じが毎日の

様に言っていますが中々思う様に早い時間に就寝が出来ません。

天候のせいもあるのかなぁ?今日も雨が降っています。

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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

おはようございます。何とか気持ちを切り替えていきましょう!

れいこさんへ

おはようございます。

コメントありがとうございます!!

うまくきっかけを作って早寝して早起きが出来る様に
なりたいです。

No title

こんにちは。

寝なくては!と思うほど、眠れなくなると聞きました。
あまり考えすぎないようにしてくださいね。

ゆっくり戻していけると良いですね(^ー^* )

ポチ☆

いちごさんへ

こんにちわ。

コメントありがとうございます!!

そうですよね、最近直ぐに寝ようと努力するほど
全然眠れない傾向です。考えないようにリラックス
ですね。

ポチありがとうございます!!
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