早寝できるかなぁ

こんにちわ。


昨夜は疲れて21時には寝れるかなぁって思っていたけど色々と

やっている最中に気が付いたら21時を過ぎていて…

布団の中に入っていても直ぐには寝つけず。

今日こそは21時に布団に入って出来るだけ早く就寝して5時30分に

スッキリとした気持ちで目覚めたいです。

5時30分というの目標がハードルが高いのかなぁ。

まずは6時を目標にして慣れてきたら5時30分と変えた方が良いの

かなぁ…難しい判断かもしれません。

パソコンサポート、パソコントラブルのことなら
札幌・北海道地域密着SK-Projectへ


メンタルヘルス ブログランキング へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
プログを書く励みになります。
どうか、ポチっとしたいただければ嬉しいです。

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

こんばんは。6時でも十分早起きだと思いますよ!私は7時過ぎに起きます。

早寝早起き大変ですよね。僕は短期バイト始めてから早寝は自然と出きるようになりましたが、早起きはなかなかつらいです。

No title

こんにちは!
早寝早起きは、良いと思います。
少しずつ習慣になっていくことでしょう。

れいこさんへ

おはようございます。

コメントありがとうございます!!

6時でも早起きなんですけどね、色々とやりたい事が
あって5時30分がベストなんですよね。

マトンさんへ

おはようございます。

短期バイト始めたんですね。
早寝が出来る様になったという事で羨ましいです。
早起きは中々出来ませんよね。

Akiraさんへ

おはようございます。

早起きも大変ですが、早寝が中々難しいです。
習慣になればいいのですが…
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する