5月15日の良かった事
5月15日の良かった事
1.朝早起きして買物に行けた事
2.ご褒美？みたいだけどスーパーの中にある
喫茶店でモーニングがたべれた。
3.早起きした分、眠くて買物から帰って来て
から気持ちの良い二度寝が出来た。
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睡眠リズムは大切ですよね。
私は失業してからもいつも通りの就寝を心掛けていましたが、最近、夜トレードしているのでだんだん乱れてきました。
（儲かってごろりんね:睡眠リズム睡眠時間のリズムが狂ってきているNo titleいいものに出会えてよかったじゃないですか＾＾
新しい物は気持ちもあがります(#^.^#)
お義母さまもお元気との事
早くよくなりますように＾＾♪デコ♪:No title睡眠時間のリズムが狂ってきているおはようございますkaionさん、おはようございます。
３０分なら誤差の範囲でしょうが、やはり就寝時間は
一定にしておいた方がいいでしょう。
今夜は２２時にお休みください。
プリンターうめぞー:おはようございます睡眠時間のリズムが狂ってきている雨の朝kaion さん、おはようございます。
こちらは昨夜から雨が降っていて
涼しいより寒いくらいです。
こんな日にはラーメンがぴったり。
濃厚豚骨ラーメン、本当に美味しそうmikoto:雨の朝睡眠時間のリズムが狂ってきているおはようございます(^o^)Kaionさん、おはようございます(^o^)
僕は就寝時間が毎日違う乱れた生活です。
毎晩、お酒飲んで酔って眠くなったら寝るのエブリデーです。
ごめんなさい。僕はポンコツでありぴ:おはようございます(^o^)睡眠時間のリズムが狂ってきている睡眠サイクルおはようございます。
睡眠時間の乱れは病気の素なんですよね。
私も、不規則になりがちです。
夜の10時から深夜２時の間に細胞が生まれ変わって、新陳代謝を促すらしいのさっちぃ:睡眠サイクル今日は１時間早起きメロさんへメロさん、おはようございます。
いつもコメントありがとうございます！！
早起きは三文の徳ってそういう意味じゃないんですか？
今の今までそんあ意味だと思っていましkaion:メロさんへ今日は１時間早起きおっさんさんへおっさんさん、おはようございます。
いつもコメントありがとうございます！！
皆さん、そうなんですね。
仕事の夢は大体辛かった事の夢のようで…
仕事以外の楽しい夢っkaion:おっさんさんへ今日は１時間早起きいちごさんへいちごさん、おはようございます。
いつもコメントありがとうございます！！
昨日は天気も良かったし…
調子が良かったです。
早起きは三文の徳です！！
今朝も３０分早kaion:いちごさんへ今日は１時間早起きごろりんねさんへごろりんねさん、おはようございます。
いつもコメントありがとうございます！！
定期的に仕事の夢を見ている感じです。
夜見る映画やテレビに影響されて夢を見ているんkaion:ごろりんねさんへ