自発的脱水症状に注意を

こんにちわ～

kaionです。

暑い日が続いています。

水分補給をしっかりと…

っと良く言いますが水だけ飲んでいれば大丈夫かというとダメなんですよ。

 人間の体内では、ほぼ0.9％のナトリウムを含んだ血液が循環しています。ナトリウムは汗にも含まれているので大量に汗をかいたらナトリウムが失われます。その時に普通の水ばかり飲んでしまうと血液が水分で薄まりナトリウム濃度が低くなってしまいます。そして同時に余分な水分を尿として排泄します。ますます体内の水分が抜けてしまいます。必要なのは塩分（ナトリウム）が含まれた経口補水液やスポーツドリンクが良いです。用意できない時には…

●作り方

① 水 ……… 1リットル

② 塩 ……… 3グラム（小さじ1/2杯）

③ 砂糖 ………40グラム（大匙4と1/2杯）

①〜③をかき混ぜます。

これが経口補水液の代わりになります。

コロナも怖いけど熱中症も侮れないので御注意を…

無事に退院しました。

おはようございます。

事後報告となりますが、昨日約４０日に及ぶ
入院生活から無事に退院出来ました。
傷口が思った以上に治っていて、かつ歩行も
思った以上に出来ているという判断から
リハビリの先生からも退院の許可も出て、
主治医からも退院の許可が出て急遽日曜日の
退院となりました。

久々の外の空気は新鮮でした。
歩けると言ってもまだふらつきがあり、今月中は
自宅リハビリの自宅療養という事で就労Aの
通勤は出来ず普通に歩ける様に頑張ります。

退院に向けて

こんにちわ！！

今日、皮膚を移植したところを術後初めて
処置しました。出来は１００％じゃないけど
ほぼ順調という事です。今までは左足は
加重をかけていけないという事で移動は
どこに行くのにも車いすで看護師さんに
押してもらっての移動でした。

今日からは加重OK！！
早速立ってみましたが、ちょっとふらつきます。
左足の小指がない状況は結構安定感を保つ
のにかなり影響する様です。

リハビリも今日からは多分歩行訓練が始まると
思います。あとは移植元になった太ももの
皮膚がちゃんと良くなれば退院だと思うのですが…

退院カウントダウンって感じでしょうか。
出来たら２月７日、退院希望ですがどうなるか？

術後経過

おはようございます！！

最後の手術、無事に終わりました。
術後に気分が悪いとか、吐いたりとかは無くて
良い感じに麻酔から覚めました。
ただ移植した皮膚を取った太ももの痛みが
ちょっと辛いですね。

今日は術後初日の昨日よりは少し痛みも
弱くなっているかなぁ。この調子で痛みも
どんどん弱くなっていってくれれば良いの
ですが…痛みは錠剤の薬と点滴で散らして
いますが、錠剤・点滴ともにそんなに効果が
ありません。

最後の手術

おはようございます。

ブログの更新、ちょっと間が空きましたが
元気にしています。リハビリも序盤戦は間が
空きましたがここ数日は続けてやっています。

最後の手術日が決まりました。
２４日水曜日の午前９時から１時間程度の
手術になります。内容は皮膚移植です。
今度は吐くみたいな事がなければいいの
ですが…結構つらかったので…。

最後の手術後から１週間から１０日程度で
術後の経過にもよりますが退院の運びと
なります。