今日は通院日です
おはようございます。
今日は２週間に一度の通院日（メンタル）
です。前回通院した時には医師から眠剤
を止めましょうかという恐ろしい提案を
されたので、今回も何かあるのではないか
とちょっと怖いです。カウンセリングはいつも
通りにこの２週間の出来事を中心に話を
したいと思います。
昨日のタスク
・図書館 → 完遂
・ガソリンスタンド → 完遂
・仕事（２案件） → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・ＤＶＤ映画鑑賞 → 完遂
・読書（スティーブ・ジョブズ） → 完遂
・１日１外出（図書館etc） → 完遂
タスクは１００％完遂です！！
ＤＶＤ映画鑑賞は『レッド・ドーン』という
北朝鮮とロシアが結託してアメリカに侵略を
するという映画を観ました。古い作品ですが
いまの世界状況にマッチした作品でちょっと
怖かったです。
今日のタスク
・通院（メンタル）
・ラーメン屋
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・ＤＶＤ映画鑑賞
・読書（スティーブ・ジョブズ）
・１日１外出（通院（メンタル）etc）
前記しましたが今日は通院（メンタル）です。
午前中の通院後に昼食にラーメン屋さんに
行きたいと思っています。帰宅後はのんびり
としたいです。っと言っても取り溜めたテレビ
番組を観たり、映画を観たりと忙しいです
けど…
プログを書く励みになります。
どうか、ポチっとしたいただければ嬉しいです。
今日は２週間に一度の通院日（メンタル）
です。前回通院した時には医師から眠剤
を止めましょうかという恐ろしい提案を
されたので、今回も何かあるのではないか
とちょっと怖いです。カウンセリングはいつも
通りにこの２週間の出来事を中心に話を
したいと思います。
昨日のタスク
・図書館 → 完遂
・ガソリンスタンド → 完遂
・仕事（２案件） → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・ＤＶＤ映画鑑賞 → 完遂
・読書（スティーブ・ジョブズ） → 完遂
・１日１外出（図書館etc） → 完遂
タスクは１００％完遂です！！
ＤＶＤ映画鑑賞は『レッド・ドーン』という
北朝鮮とロシアが結託してアメリカに侵略を
するという映画を観ました。古い作品ですが
いまの世界状況にマッチした作品でちょっと
怖かったです。
今日のタスク
・通院（メンタル）
・ラーメン屋
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・ＤＶＤ映画鑑賞
・読書（スティーブ・ジョブズ）
・１日１外出（通院（メンタル）etc）
前記しましたが今日は通院（メンタル）です。
午前中の通院後に昼食にラーメン屋さんに
行きたいと思っています。帰宅後はのんびり
としたいです。っと言っても取り溜めたテレビ
番組を観たり、映画を観たりと忙しいです
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痛かったぁ
おはようございます。
昨日は午前中は銀行、午後から無
呼吸症候群の通院、そしてクライマ
ックスに歯医者でした。
歯医者までは順調にこなしました。
歯医者の昨日の治療は前歯が神経
までいってしまっているので神経の
治療です。本格的な麻酔を打つ前
に痛くならない様に麻酔の為の麻酔
注射を打つのですがそれも痛いの
なんのって…そして本番の麻酔で
す。え～っって位痛いです。何か所
も打つのでその度に身体が硬直し
ます。しばらく麻酔が効くのを待って
神経の治療です。流石にあれだけ
麻酔を打ったので痛みはありません
でした。治療が終わり２時間くらいで
麻酔が切れて痛みが…痛み止めの
薬を貰っていたので直ぐに服用。
何とか痛みも取れて一安心。
今朝も痛くなるかなぁっと思ったら大
丈夫でした。次の診察は火曜日です。
皆さんは大丈夫ですか？
痛くなる前に行った方が治療はきっ
と痛くないと思いますよ～
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呼吸症候群の通院、そしてクライマ
ックスに歯医者でした。
歯医者までは順調にこなしました。
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までいってしまっているので神経の
治療です。本格的な麻酔を打つ前
に痛くならない様に麻酔の為の麻酔
注射を打つのですがそれも痛いの
なんのって…そして本番の麻酔で
す。え～っって位痛いです。何か所
も打つのでその度に身体が硬直し
ます。しばらく麻酔が効くのを待って
神経の治療です。流石にあれだけ
麻酔を打ったので痛みはありません
でした。治療が終わり２時間くらいで
麻酔が切れて痛みが…痛み止めの
薬を貰っていたので直ぐに服用。
何とか痛みも取れて一安心。
今朝も痛くなるかなぁっと思ったら大
丈夫でした。次の診察は火曜日です。
皆さんは大丈夫ですか？
痛くなる前に行った方が治療はきっ
と痛くないと思いますよ～
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帰ってきました
こんにちわ。
通院から帰ってきました。
今日は天気も良く青空が見えていたので病院への往復は良い
感じのドライブになって気持ち良かったです。BGMは久々に渡
辺美里を聴きながらでした。
今日は予定よりちょっとだけ早く終わりました。
カウンセリングでイライラについて色々と話をしました。
イライラになったきっかけの話をしました。そしたらそれは誰でも
イライラするよという事で鬱が原因って事はないかもしれないで
すねっという事で問題はないでしょうって終わりました。
イライラも継続しているわけではないし…正常という事です。
気力の話をする事が出来ませんでしたというか忘れていました。
やっぱりちゃんとメモしないとダメですね(^^;
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通院から帰ってきました。
今日は天気も良く青空が見えていたので病院への往復は良い
感じのドライブになって気持ち良かったです。BGMは久々に渡
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今日は予定よりちょっとだけ早く終わりました。
カウンセリングでイライラについて色々と話をしました。
イライラになったきっかけの話をしました。そしたらそれは誰でも
イライラするよという事で鬱が原因って事はないかもしれないで
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気力の話をする事が出来ませんでしたというか忘れていました。
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帰ってきました~
通院からちょっと前に帰ってきました。
流石に半日仕事でちょっと疲れました。
カウンセリングと診察ですが、いつもはカウンセリングをやって
その結果を受けて診察に入るのですが、今回は何故か？
診察が先でカウンセリングが後でした。
診察時に仕事で不安と緊張がある事を言うと、薬で対応してみよう
という事になり薬（ユーパン）の量が増量と昼食後の服用も追加に
なりました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠1mmg × １
昼食後
ユーパン錠1mmg × １
夕食後
ユーパン錠1mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
ジプレキサザイディス錠10mg × １
マイスリー錠5mg × ２
レボトミン錠5mg × ２
※ユーパンが0.5mmgから1mmgに増えて、昼食後の服用も増えました。
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流石に半日仕事でちょっと疲れました。
カウンセリングと診察ですが、いつもはカウンセリングをやって
その結果を受けて診察に入るのですが、今回は何故か？
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診察時に仕事で不安と緊張がある事を言うと、薬で対応してみよう
という事になり薬（ユーパン）の量が増量と昼食後の服用も追加に
なりました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠1mmg × １
昼食後
ユーパン錠1mmg × １
夕食後
ユーパン錠1mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
ジプレキサザイディス錠10mg × １
マイスリー錠5mg × ２
レボトミン錠5mg × ２
※ユーパンが0.5mmgから1mmgに増えて、昼食後の服用も増えました。
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通院終わりました
ちょっと前に通院から帰ってきました。
やっぱり半日仕事です。
いつもだとカウンセリング+診察なのですが、今日は
カウンセリングの先生が会議で不在だったので診察のみ
となりました。
今日はあまり混雑していなくて直ぐに呼ばれました。
・就労支援Ａ型の会社の事
・睡眠はとれている事
・食事も取れている事
等話をしました。
30分位の点滴もしました。
点滴の間、時間が取れないのでiPhoneで音楽を聴きながら
間を持たせました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠0.5mmg × １
夕食後
ユーパン錠5mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
ジプレキサザイディス錠10mg × １
マイスリー錠5mg × ２
レボトミン錠5mg × ２
※ユーパンが1mmgから0.5mmgに少なくなりました。
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いつもだとカウンセリング+診察なのですが、今日は
カウンセリングの先生が会議で不在だったので診察のみ
となりました。
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・就労支援Ａ型の会社の事
・睡眠はとれている事
・食事も取れている事
等話をしました。
30分位の点滴もしました。
点滴の間、時間が取れないのでiPhoneで音楽を聴きながら
間を持たせました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠0.5mmg × １
夕食後
ユーパン錠5mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
ジプレキサザイディス錠10mg × １
マイスリー錠5mg × ２
レボトミン錠5mg × ２
※ユーパンが1mmgから0.5mmgに少なくなりました。
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お疲れ様です。
今日は寝不足だったのですね。
私は眠くてすごい早寝(23:00)しましたよ。
今朝も眠くて三度寝もしちゃいました。
睡眠なかなか安定しないでメロ:No titleちょっと寝不足…こんばんは♪タスク、全部完遂ではないですか！
私も目標を持ってやらないといけませんわ。
途中で違うことに気を取られることが多いのかなぁ・・
中途半端なことばかりです。
見習わなmiyako:こんばんは♪ちょっと寝不足…こんにちわ！さっき旅行から帰ってきました。
寝不足だったんですね。
お仕事の方は大丈夫でしょうか？
明日は通院でお休みなんですね。
どうかゆっくりして下さいね。CLIMB_AGAIN:こんにちわ！ちょっと寝不足…こんにちは。
夜更かしして、不眠となると辛いですが
kaionさんは熟睡できるが救いですね。
もう仕事が終わる頃でしょうか？
明日休みなので、少し気持ちがホッとしますねぴい:今日から仕事ですimogakoさんへこんばんわ。
月曜というか休み明けがやっぱり弱いですね。
imogakoさんが月曜日から全開ですか！！
飛ばしすぎないようにね。
何とか慣れない業務も無事に終わりましたkaion:imogakoさんへ今日から仕事ですRe: No titleこんばんわ。
下町ロケット。面白いですよ！！
原作本も読みましたが、ドラマ版はまた脚本が違っていて
楽しみです。kaion:Re: No title今日から仕事ですデコさんへこんばんわ。
それが月曜日ら今日も全然スロースタート出来なくて
バタバタでした。
そうですね、通院とは言え中休みがあるのは嬉しいですね。
５連勤とかは辛いですよねkaion:デコさんへ今日から仕事ですメロさんへこんばんわ。
何とか月曜日はバタバタしましたが無事に終わりました。
下町ロケットは今回のシーズン２からでも楽しめますよ。
前作を観ていれば２度美味しいですが(笑)
kaion:メロさんへ今日から仕事ですevergreen01さんへこんばんわ。
そうなんですよ、ドラマとか結構楽しみにしているん
ですけど、その影響もあったりで…
うちも沢山ドラマが溜まっています。
うちも消そうかなぁ。
昨日かkaion:evergreen01さんへ今日から仕事ですごろりんねさんへこんばんわ。
熟睡は出来ているんですけど、睡眠時間が足りなくて
朝眠いです。ごろりんねさんは睡眠の質が悪いんですね。
諸々のストレスのせいですよね。
テレビが楽しkaion:ごろりんねさんへ