今日は通院日です
おはようございます。
今日は２週間に一度の通院日（メンタル）
です。前回通院した時には医師から眠剤
を止めましょうかという恐ろしい提案を
されたので、今回も何かあるのではないか
とちょっと怖いです。カウンセリングはいつも
通りにこの２週間の出来事を中心に話を
したいと思います。
昨日のタスク
・図書館 → 完遂
・ガソリンスタンド → 完遂
・仕事（２案件） → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・ＤＶＤ映画鑑賞 → 完遂
・読書（スティーブ・ジョブズ） → 完遂
・１日１外出（図書館etc） → 完遂
タスクは１００％完遂です！！
ＤＶＤ映画鑑賞は『レッド・ドーン』という
北朝鮮とロシアが結託してアメリカに侵略を
するという映画を観ました。古い作品ですが
いまの世界状況にマッチした作品でちょっと
怖かったです。
今日のタスク
・通院（メンタル）
・ラーメン屋
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・ＤＶＤ映画鑑賞
・読書（スティーブ・ジョブズ）
・１日１外出（通院（メンタル）etc）
前記しましたが今日は通院（メンタル）です。
午前中の通院後に昼食にラーメン屋さんに
行きたいと思っています。帰宅後はのんびり
としたいです。っと言っても取り溜めたテレビ
番組を観たり、映画を観たりと忙しいです
けど…
パソコンサポート、パソコントラブルのことなら
札幌・北海道地域密着SK-Projectへ
プログを書く励みになります。
どうか、ポチっとしたいただければ嬉しいです。
今日は２週間に一度の通院日（メンタル）
です。前回通院した時には医師から眠剤
を止めましょうかという恐ろしい提案を
されたので、今回も何かあるのではないか
とちょっと怖いです。カウンセリングはいつも
通りにこの２週間の出来事を中心に話を
したいと思います。
昨日のタスク
・図書館 → 完遂
・ガソリンスタンド → 完遂
・仕事（２案件） → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・ＤＶＤ映画鑑賞 → 完遂
・読書（スティーブ・ジョブズ） → 完遂
・１日１外出（図書館etc） → 完遂
タスクは１００％完遂です！！
ＤＶＤ映画鑑賞は『レッド・ドーン』という
北朝鮮とロシアが結託してアメリカに侵略を
するという映画を観ました。古い作品ですが
いまの世界状況にマッチした作品でちょっと
怖かったです。
今日のタスク
・通院（メンタル）
・ラーメン屋
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・ＤＶＤ映画鑑賞
・読書（スティーブ・ジョブズ）
・１日１外出（通院（メンタル）etc）
前記しましたが今日は通院（メンタル）です。
午前中の通院後に昼食にラーメン屋さんに
行きたいと思っています。帰宅後はのんびり
としたいです。っと言っても取り溜めたテレビ
番組を観たり、映画を観たりと忙しいです
けど…
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痛かったぁ
おはようございます。
昨日は午前中は銀行、午後から無
呼吸症候群の通院、そしてクライマ
ックスに歯医者でした。
歯医者までは順調にこなしました。
歯医者の昨日の治療は前歯が神経
までいってしまっているので神経の
治療です。本格的な麻酔を打つ前
に痛くならない様に麻酔の為の麻酔
注射を打つのですがそれも痛いの
なんのって…そして本番の麻酔で
す。え～っって位痛いです。何か所
も打つのでその度に身体が硬直し
ます。しばらく麻酔が効くのを待って
神経の治療です。流石にあれだけ
麻酔を打ったので痛みはありません
でした。治療が終わり２時間くらいで
麻酔が切れて痛みが…痛み止めの
薬を貰っていたので直ぐに服用。
何とか痛みも取れて一安心。
今朝も痛くなるかなぁっと思ったら大
丈夫でした。次の診察は火曜日です。
皆さんは大丈夫ですか？
痛くなる前に行った方が治療はきっ
と痛くないと思いますよ～
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までいってしまっているので神経の
治療です。本格的な麻酔を打つ前
に痛くならない様に麻酔の為の麻酔
注射を打つのですがそれも痛いの
なんのって…そして本番の麻酔で
す。え～っって位痛いです。何か所
も打つのでその度に身体が硬直し
ます。しばらく麻酔が効くのを待って
神経の治療です。流石にあれだけ
麻酔を打ったので痛みはありません
でした。治療が終わり２時間くらいで
麻酔が切れて痛みが…痛み止めの
薬を貰っていたので直ぐに服用。
何とか痛みも取れて一安心。
今朝も痛くなるかなぁっと思ったら大
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帰ってきました
こんにちわ。
通院から帰ってきました。
今日は天気も良く青空が見えていたので病院への往復は良い
感じのドライブになって気持ち良かったです。BGMは久々に渡
辺美里を聴きながらでした。
今日は予定よりちょっとだけ早く終わりました。
カウンセリングでイライラについて色々と話をしました。
イライラになったきっかけの話をしました。そしたらそれは誰でも
イライラするよという事で鬱が原因って事はないかもしれないで
すねっという事で問題はないでしょうって終わりました。
イライラも継続しているわけではないし…正常という事です。
気力の話をする事が出来ませんでしたというか忘れていました。
やっぱりちゃんとメモしないとダメですね(^^;
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今日は予定よりちょっとだけ早く終わりました。
カウンセリングでイライラについて色々と話をしました。
イライラになったきっかけの話をしました。そしたらそれは誰でも
イライラするよという事で鬱が原因って事はないかもしれないで
すねっという事で問題はないでしょうって終わりました。
イライラも継続しているわけではないし…正常という事です。
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やっぱりちゃんとメモしないとダメですね(^^;
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帰ってきました~
通院からちょっと前に帰ってきました。
流石に半日仕事でちょっと疲れました。
カウンセリングと診察ですが、いつもはカウンセリングをやって
その結果を受けて診察に入るのですが、今回は何故か？
診察が先でカウンセリングが後でした。
診察時に仕事で不安と緊張がある事を言うと、薬で対応してみよう
という事になり薬（ユーパン）の量が増量と昼食後の服用も追加に
なりました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠1mmg × １
昼食後
ユーパン錠1mmg × １
夕食後
ユーパン錠1mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
ジプレキサザイディス錠10mg × １
マイスリー錠5mg × ２
レボトミン錠5mg × ２
※ユーパンが0.5mmgから1mmgに増えて、昼食後の服用も増えました。
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診察時に仕事で不安と緊張がある事を言うと、薬で対応してみよう
という事になり薬（ユーパン）の量が増量と昼食後の服用も追加に
なりました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠1mmg × １
昼食後
ユーパン錠1mmg × １
夕食後
ユーパン錠1mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
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マイスリー錠5mg × ２
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通院終わりました
ちょっと前に通院から帰ってきました。
やっぱり半日仕事です。
いつもだとカウンセリング+診察なのですが、今日は
カウンセリングの先生が会議で不在だったので診察のみ
となりました。
今日はあまり混雑していなくて直ぐに呼ばれました。
・就労支援Ａ型の会社の事
・睡眠はとれている事
・食事も取れている事
等話をしました。
30分位の点滴もしました。
点滴の間、時間が取れないのでiPhoneで音楽を聴きながら
間を持たせました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠0.5mmg × １
夕食後
ユーパン錠5mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
ジプレキサザイディス錠10mg × １
マイスリー錠5mg × ２
レボトミン錠5mg × ２
※ユーパンが1mmgから0.5mmgに少なくなりました。
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いつもだとカウンセリング+診察なのですが、今日は
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・睡眠はとれている事
・食事も取れている事
等話をしました。
30分位の点滴もしました。
点滴の間、時間が取れないのでiPhoneで音楽を聴きながら
間を持たせました。
処方箋
朝食後
ユーパン錠0.5mmg × １
夕食後
ユーパン錠5mmg × １
サインバルタカプセル30mg × ２
就寝前
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私も日曜日に床屋に行きますよ。
お互い日曜日はゆっくりして、月曜日からの1週間にそなえたいですね。ちゃま:頭さっぱり今日は久々の散髪ですNo titleこんにちは。
散髪、お疲れ様でした。
夏に向けて気分もスッキリですね！
私はボサボサロングヘアなので、
年に1回くらいしか美容院行きません…。(´・ω・｀)なにわのねこ:No title今日は久々の散髪ですすっきりですか？こんばんは。
昨年以来の散髪ですっきりされたことでしょうね。気分もリフレッシュできたのではないでしょうか・・・。伸び過ぎてた髪は後ろに束ねていたのですか？パルタ7:すっきりですか？今日は久々の散髪ですNo titlekaionさん、こんにちは～。
一週間、お仕事お疲れ様でした。
髪を切ると良いリフレッシュになりますよね(*^_^*)
その後はラーメンですか？最高ですね。
今日はゆっくり映chibikin:No title今日は久々の散髪ですNo titleこんにちは！
私は今日行きたくない病を発症して、休んでしまいました。
美容院にも行きたいけど、今日は引きこもると決めたので、一歩も出ないつもりです。
kaionさんはメロ:No title今日は久々の散髪ですNo titleおはようございます。
散髪に行くんですね。
髪を伸ばしてない状態で数ヶ月切らないと
モサモサになりますよね。
私は今、髪を伸ばしているし、取れにくいパーマをかけていちご:No title今日頑張れば！！うめぞーさんへおはようございます。
今日から週末連休です。
昨日は夜更かしでもしようかと思ったのですが
疲れていつもの就寝時間の２２時に就寝しました。
タスクの量を減らして達成kaion:うめぞーさんへ今日頑張れば！！imogakoさんへおはようございます。
出来る範囲のタスクがやっぱり良いですね。
達成感もあるし！！毎日出来ないタスクがあると
ちょっとストレスになるしね。
休日前の終業後ですね、kaion:imogakoさんへ今日頑張れば！！メロさんへおはようございます。
そうなんです。
休日の前夜ってワクワクして寝るのが勿体ない
のですが、昨夜は疲れが溜まっていたのか
いつもの就寝時刻の２２時に就寝でした。
kaion:メロさんへ今日頑張れば！！なにわのねこさんへおはようございます。
タスク完全達成感が良いですね。
これからも出来る範囲でのタスク設定でいこうと
思います。
金曜日は嬉しいです！！
なにわのねこさんはあと１日kaion:なにわのねこさんへ