今日は通院日です

おはようございます。

今日は2週間に一度の通院日(メンタル)

です。前回通院した時には医師から眠剤

を止めましょうかという恐ろしい提案を

されたので、今回も何かあるのではないか

とちょっと怖いです。カウンセリングはいつも

通りにこの2週間の出来事を中心に話を

したいと思います。

昨日のタスク

・図書館 → 完遂
・ガソリンスタンド → 完遂
・仕事(2案件) → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 完遂
・読書(スティーブ・ジョブズ) → 完遂
・1日1外出(図書館etc) → 完遂

タスクは100%完遂です!!

DVD映画鑑賞は『レッド・ドーン』という

北朝鮮とロシアが結託してアメリカに侵略を

するという映画を観ました。古い作品ですが

いまの世界状況にマッチした作品でちょっと

怖かったです。

今日のタスク

・通院(メンタル)
・ラーメン屋
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(スティーブ・ジョブズ)
・1日1外出(通院(メンタル)etc)

前記しましたが今日は通院(メンタル)です。

午前中の通院後に昼食にラーメン屋さんに

行きたいと思っています。帰宅後はのんびり

としたいです。っと言っても取り溜めたテレビ

番組を観たり、映画を観たりと忙しいです

けど…

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頑張れ自分

おはようございます。

昨日の記事に書きましたが仕事が難し

いToDo案件で不安になっています。でも

昨日から頑張っています。判らなくても

ググって調べたり試行錯誤したりと頑張

っています。こういう時こそ自分に頑張れ

と言っています。そして頑張っています。

天候が良い日が続いていて精神的に

調子の良い日が続いているからかも

しれませんが頑張れています。

昨日のタスク

・イオン → 完遂
・銀行 → 完遂
・仕事(1案件) → 一部完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(HTML5・CSS) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・運動 → 出来ず
・1日1外出(イオンetc) → 完遂

仕事ですが午前中やるのですが、納期

不安から午後からも手が空いた時に

やっています。余裕を持っていたいから

です。ちょっとリズムが狂うかもしれない

けど不安感を少しでも払拭したいので…

今日のタスク

・区役所
・仕事(2案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(HTML5・CSS)
・ヤフオク出品
・運動
・1日1外出(区役所)

今日は自立支援と障害者手帳の更新に

午後から区役所に行きたいと思ってい

ます。ちょっと緊張しているけど…

仕事は昨日、午後からもやったおかげ

で進捗が良い感じなので今日の午前中

で終わらせたいと思っています。継続し

ているToDo案件の他に新たにToDo案件

が出ましたがこれはそんなに難易度が

高くないので大丈夫だと思います。

ここ数日で自信を持って自分に言い聞か

せる事で頑張れるという事が判りました。
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今日は通院日です

おはようございます。

今日は2週間に1度のメンタルの通

院日です。依然として主治医は決ま

っていませんがカウンセリングで何と

か乗り越えていけるかなぁ。

状態は前回のカウンセリングの時と

変わりなしかなぁ

昨日のタスク

・妻の送迎 → 完遂
・仕事(継続案件) → 完遂
・ブログ周り → 出来ず
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(ポジティブの教科書) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・1日1外出(妻の送迎) → 完遂

仕事はやっぱり案件が出ず継続案件

を久々にしました。他のタスクはあま

り出来ませんでした。昨日も昼寝を1

時間ほどしました。最近多いですね、

昼寝をするのが…

でも眠気がスッキリするので良しとし

ています。

今日のタスク

・通院(メンタル)
・イオン
・SK-Projectの仕事
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(ポジティブの教科書)
・ヤフオク出品
・1日1外出(妻の送迎)

今日は夜に久々のSK-Projectの仕

事が入っています。ちょっと不安です

が頑張ってきます。

最近は気力があまりありません。

以前はあれしたいこれしたいと思って

いて、現実は出来ないという状況でし

たが、今は思う事すらなくなっています。

雪が積もり本格的な冬になって落ち

込んでいるのかなぁ?
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取り敢えずひと段落

おはようございます。

昨日も仕事で問題にぶつかりました。

自己解決出来ずまた発注先の社長

さんにヘルプしました。一つずつ解釈

して無事に成功!!何で自分はそこ

まで到達出来なかったのか自己嫌

悪に陥りました。情けない…

ここ最近問題解決が出来なくなって

なっています。なんでだろう?っと考

えて判らず、諦め癖が付いちゃった

のかなぁ。まずいなぁ…

昨日のタスク

・仕事(1案件) → 完遂
・用事 → 完遂
・ガソリンスタンド → 完遂
・雪かき → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 完遂
・1日1外出(用事) → 完遂

昨日は久々にタスク100%完遂です。

ちょっと嬉しいです。DVD映画鑑賞は

『ピクセル』を観ました。昔懐かしい

アーケードゲームが出てきて楽しく

観れました。雪かきは大変の一言に

つきます。真冬ですが汗だくになり

ました。

写真 2016-02-24 12 29 08

今日のタスク

・仕事(未定)
・銀行
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・1日1外出(銀行)

今のところ仕事がないのでブログ周

りを入れてみました。果たして出来る

かどうかは判りませんが…出来るだ

け頑張ってみたいです。

ここ数日の仕事ぶりでちょっと自信を

無くしています。それまでは自分で

何でも出来ると思っていたのですが

…簡単じゃありませんね。一から出

直して書籍など読んで勉強しないと

いけないかなぁっと自己反省してい

ます。
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痛かったぁ

おはようございます。

昨日は午前中は銀行、午後から無

呼吸症候群の通院、そしてクライマ

ックスに歯医者でした。

歯医者までは順調にこなしました。

歯医者の昨日の治療は前歯が神経

までいってしまっているので神経の

治療です。本格的な麻酔を打つ前

に痛くならない様に麻酔の為の麻酔

注射を打つのですがそれも痛いの

なんのって…そして本番の麻酔で

す。え~っって位痛いです。何か所

も打つのでその度に身体が硬直し

ます。しばらく麻酔が効くのを待って

神経の治療です。流石にあれだけ

麻酔を打ったので痛みはありません

でした。治療が終わり2時間くらいで

麻酔が切れて痛みが…痛み止めの

薬を貰っていたので直ぐに服用。

何とか痛みも取れて一安心。

今朝も痛くなるかなぁっと思ったら大

丈夫でした。次の診察は火曜日です。

皆さんは大丈夫ですか?

痛くなる前に行った方が治療はきっ

と痛くないと思いますよ~

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