4時に早朝覚醒

おはようございます。

今朝は4時に早朝覚醒してしまった。

継続して眠っても良かったけど起きました。

最近、一週間に一度くらいのペースで早朝

覚醒している感じがします。生活リズムが

狂ってきているのかなぁ。だとしたら何とか

リズムを元に戻したいなぁ。どうしたら良い

んだろう?

昨日のタスク

・図書館 → 完遂
・仕事(2案件) → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 完遂
・読書(FXの本) → 出来ず
・1日1外出(図書館) → 完遂

昨日の1日1外出は図書館に行き借りて

いた本の返却にいきました。一時期読書は

出来ていたんだけど、また出来なくなって

きました。読書って難しいですね。

今日のタスク

・妻の送迎
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(FXの本)
・1日1外出(妻の送迎)

今日は妻が仕事なので送迎があります。

あと北見に転勤で行っていた息子が再び

札幌勤務になって戻ってきます。色々あった

けど札幌に戻ってきて嬉しいです。

っで息子の部屋に置いてあるロフトタイプの

ベッドを解体しなければなりません。

引越しの荷物は明日搬入なのでそれまでに

部屋を空っぽにしなければならいので…

パソコンサポート、パソコントラブルのことなら
札幌・北海道地域密着SK-Projectへ


メンタルヘルス ブログランキング へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
プログを書く励みになります。
どうか、ポチっとしたいただければ嬉しいです。

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

No title

リズム戻したいなぁ?どうしたらいいんだろう??
。。深く考えない事です
いずれ眠れるようになりますから^^

息子さん帰ってきたら賑やかになりますね^^

こんにちは

息子さんが戻ってくると、心強いですね。
家の中も明るくなるだろうし、よかったですね。
息子さんが帰ってきたら、生活リズムも変わるかもしれませんよ(^^)

No title

こんにちは。
一週間に一度くらいの早朝覚醒なら
そんなに心配しなくて大丈夫と思いますよ。

息子さんが帰ってこられるんですね。
お引越しの日まで、バタバタと忙しそうですが、
戻ってきてくれたら頼りになりますね。

No title

kaionさんおはようございます(^^)
読書はモチベーション無いとしんどいですね…。
息子さんが戻ってくるのですか!
引越しは大変そうですね。

ポチして行きます☆

おはようございます(^o^)

Kaionさん、おはようございます(^o^)

僕もたまに早朝覚醒します。
僕の場合は起きてダラダラしてますが。
早朝覚醒するのは仕方ないと諦めています。

息子さんが戻ってくるのですね。
頼りになるのではないでしょうか。
良かったですね。

Kaionさんのハッピーエブリデーを応援しています>^_^<
これからもよろしくお願いいたします_(._.)_

ポチッ☆

デコさんへ

デコさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

季節変わりのせいでしょうか…
今朝はいつも通り6時に目が覚めました。

息子が昨日から帰ってきて早速賑やかに
なりました。

おっさんさんへ

おっさんさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

息子が帰ってくるのは嬉しいですね。
家の中も明るくなると思います。
家族が一人増えて生活リズムも変わるかもしれませんね。
さてどんな風に変わるか?

なにわのねこさんへ

なにわのねこさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

そうですね。
一週間に一度くらいであればそんなに心配は
いらないかもしれませんね。

昨日本人は帰ってきて今まであったロフトベッドを
解体したり部屋の掃除をしたりでバタバタでした。
今日の午前中に荷物の搬入です。
また大変かもしれません。

上原キョウさんへ

上原キョウさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

そうですよね、読書って簡単な様で難しいですよね。
一度リズムに乗れれば、サクサクといける気がして
いるのですが…

今日の午前中に荷物搬入です。

ポチありがとうございます!!

ありぴさんへ

ありぴさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

ありぴさんもたまに早朝覚醒するんですね。
ダラダラしているのも良いんですけど、何か
勿体なくて起きて色々としてしまいます。

昨日から息子が帰ってきています。
今日の午前中に荷物の搬入です。
家族が増えて嬉しいです。

ポチありがとうございます!!
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する