やっと五月病を脱してきた?

おはようございます。

やっと五月病を脱してきた感じです。

GWも長かったけど、五月病も長かったなぁ。

この辺の精神的なコントロールが出来ない

とまだまだ薬や診察、カウンセリングの

お世話にならないといけないですね。

昨日のタスク

・妻の送迎
・ミスド
・仕事(1案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(FXの本)
・1日1外出(妻の送迎etc)

ミスドちょっと迷ったけど無事に行くことが

出来ました。平日のミスドは空いていて途中

までは静かでした。途中ママ友らしき集団が

来て大盛り上がりで騒がしかったけど

イヤフォンをして取り溜めたテレビ番組を観て

いたのでそんなに気になりませんでした…

今日のタスク

・仕事(1案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(FXの本)
・1日1外出(未定)

今日は1日1外出の予定がありません。

何か考えて外出したいけれど何があるか

なぁ?折角天気も良いのでちょっとでも良い

ので外出して陽射しを浴びたいです。

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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

おはようございます

kaionさん、おはようございます。

昨日はミスドに行くことができたようで、良かったですね。
自分の住んで居る所も天気がいいので、今日も山にでも行ってこようかと思っています。
そろそろ運転にもなれなとだめですからね。

外に出て、太陽の光を浴びるだけでも十分だとおもいますよ。
今日も1日よい日をお過ごしください。

kaionさんへ

おはようございます。

良かったですね!
今日は青空ですよね!
大きく深呼吸して笑顔で歩きましょう!

( ≧︎ᗜ≦︎)あまり笑うと‥
変な人になっちゃいますけど^_^;

No title

お天気にも左右されてたのではないですか^^
今日から暫くお天気続きのようですから

調子も上向きになると思いますよ^^
外に出て散歩気持ちいいかもですよ

No title

こんにちは。
五月病を脱してきたようで、良かったです。^^
ミスドにも行けたんですね。
ママ友さん集団にも負けず、
集中できて良かったですね。
今日の外出はできたんでしょうか。
私は昨日の外出で疲れきってしまって
一日ダウンしていました…。

おっさんさんへ

おっさんさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

一昨日は無事にミスドへ行けて良かったです。
多少なりとでも気分転換が出来るのは良い事なので…
おっさんさんは山に行ってきたのかなぁ?
運転も少しずつリハビリですね。

太陽の光を浴びるのは良い事ですよね。

iomamaさんへ

iomamaさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

今日も青空です。
現時点では1日1外出の予定は未定ですが
何か用事を作って外出したいと思っています。
太陽の光を浴びるのは良い事ですよね。

デコさんへ

デコさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

そうですね、天気に左右されますからね。
昨日からは天気が良くて調子が良いです。

昨日は何とか外出が出来ました。
果たして今日は外出出来るか?

なにわのねこさんへ

なにわのねこさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

五月病は何とか脱してきました。
ミスドも行けたし、ママ友さんにも負けなかったし
良い1日でした。
昨日は何とか外出をする事が出来ました。
なにわのねこさんは一昨日の外出で疲れて
昨日はのんびりだったんですね。
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