中々治らない五月病

おはようございます。

中々治ってくれない五月病。

やっぱりあまりに長すぎたんだろうなぁGW。

仕事は何とか出来てはいるけど気持ちが

上がらない。不安な感じと気持ちが上がら

ない感じが憂鬱感を募らせるよ。

昨日のタスク

・郵便局 → 完遂
・仕事(2案件) → 完遂
・ブログ周り → 出来ず
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 完遂
・読書(FXの本) → 出来ず
・1日1外出(郵便局) → 完遂

気持ちが上がらないとブログ周りや読書に

直ぐに影響が出てくるよ。っという事で

タスクは100%完遂は出来ませんでした。

次に頑張ろう。

今日のタスク

・妻の送迎
・ミスド
・仕事(1案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(FXの本)
・1日1外出(妻の送迎etc)

今日は妻が仕事なので送迎があります。

あと出来ればミスドに行けたら行きたいけど

五月病で下がっているので引きこもりになり

そうな感じだから行けるかどうか…

仕事は昨日来たメール案件が1案件ある

のでそれをやる予定です。

ToDo案件は先週末に出るよと言われた

けど全然出ません。もしかしたら忘れている?

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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

コメント

おはようございます

kaionさん、おはようございます。

なかなか、調子が上がってきませんね。
GWの影響もあるのでしょう。

こういう時は無理をせず、やることだけやって
後はのんびりいたしましょう。

良い1日を。
ポチ☆

おはようございます。

GW明けは何とも言えない感じですよね。
でも、出来ることだけしてれば良いと思いますよ。
徐々にエンジンかければ良いのでは。

主治医から、出来なかった事に目が行きがちだけど、他方面から見て、出来た事もある、と自分を評価したら良いですよ、と
言われました。

さてさて、私は職場と面談があります。
緊張しております。

kaionさんへ

おはようございます。

何か、ビョン⬆️と上がるような
嬉しいことがあると良いですね!

心もきっかけがあれば
元気になれると思うのです。

でも、そうそうテンションが
上がることって簡単には
起きてくれませんね。

一番好きなものを食べてみるとかなら
すぐに出来そうですが‥
私の場合は、ホーマックのDIYコーナーに
半日居たらしあわせMAXです(ノ^▽︎^)ノ

どうかkaionさんが
五月病から脱出出来ますように!

おはようございます

kaionさん、おはようございます。

調子が上がらないようですね。
疲れが溜まっている様なので、仕事の後はのんびりと休んでください。
ミスドは無理しないで、気持ち次第で決めてくださいね。

大丈夫ですか?

kaion さん、おはようございます。

今朝の調子はどうですか?
少しでも明るい心持ちになっていると
いいのですが…。

ミスドへは行かれましたか?

私は起きるのが億劫で
今、グズグズしているところです…。

今日はいい日になるといいですね。

うめぞーさんへ

うめぞーさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

やっと五月病も去って行った感じです。
調子もまぁまぁ良くなってきました。
でも油断は禁物ですね。
のんびりとやっていきたいです。

ポチありがとうございます!!

さりさんへ

さりさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

やっと五月病も去って行った感じです。
GWに限らず連休明けはちょっと弱いですね。
復帰出来るまではちょっと時間がかかります。

そうですね、出来なかったことではなく、出来た事を
評価した方が良いですね。

職場との面談はどうでしたか?

iomamaさんへ

iomamaさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

きっかけですか、難しいですね。
今回は時間を掛けてやっと五月病から抜け出せた
感じです。

iomamaさんはホーマックのDIYが好きなんですね。
DIYをされるのでしょうか?

ありがとうございます。
何とか五月病から抜け出せれた感じです。

おっさんさんへ

おっさんさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

何とか五月病を克服出来ました。
疲れもやっとなんとか抜けた感じですね。
ミスドは気分転換もあったので何とか行って来ました。

mikotoさんへ

mikotoさん、おはようございます。

いつもコメントありがとうございます!!

御心配かけました。
何とか五月病から抜け出す事が出来た様です。
昨日のミスドへ行けたのが良かったのではない
でしょうか?

mikotoさんは朝が辛いようですね。
お互いによい1日を過ごせれば良いですね。
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