ちょっと元気がない

おはようございます。

昨日からちょっと元気がない状態です。

特に原因らしきものは判りませんが

ちょっと落ちている感じで元気がない

です。週末なのでのんびりして元気

が出る様にしたいです。

昨日のタスク

・妻の送迎 → 完遂
・仕事(2案件) → 一部完遂
・ブログ周り → 出来ず
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(Outlook2016) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・運動 → 出来ず
・1日1外出(妻の送迎) → 完遂

昨日のタスク管理はあまり出来ませ

んでした。あまり無理をしないでのん

びり過ごしましたが元気があまり出ま

せんでした。仕事は2案件こなす予定

でしたが1案件で時間切れになりまし

た。

今日のタスク

・ラーメン屋
・イオン
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(Outlook2016)
・ヤフオク出品
・運動
・1日1外出(ラーメン屋)

今日は週に一度の楽しみのラーメン

屋さんです。これで少しは元気になっ

てくれれば良いのですが…

DVD映画鑑賞がしばらく出来ていな

いので映画を観たい気持ちなのです

がいまいち気持ちが乗らない感じで

す。

ここ数週間調子が悪いというか元気

がないのは冬季うつだと思うけど、こ

の冬季うつとうまく付き合う方法を見

つければかなり違うと思うんだけど、

中々思う様にいきませんね。

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今日頑張れば明日からは…

おはようございます。

今日はウィークデイ最終日です。

今日頑張れば明日からは週末です。

今日の仕事はToDo案件が2件です。

ちょっと難しいのが1件ありますが何

とかクリア出来るかと思っています。

昨日のタスク

・義母の送迎 → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(Outlook2016) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・運動 → 出来ず
・1日1外出(義母の送迎) → 完遂

昨日のタスクは必要最低限のみの完

遂となりました。あとはのんびりです。

義母の送迎は病院への送迎で行きは

早い時間だったのですが、帰りは診

察に時間がかかって暗くなってから

でした。

今日のタスク

・妻の送迎
・仕事(2案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(Outlook2016)
・ヤフオク出品
・運動
・1日1外出(義母の送迎)

今日は妻が仕事なので送迎をします。

仕事は前記しましたがToDo案件が

2件あります。うまく出来れば良いの

ですが。

風邪はまだ完全に抜けきれなくて咳

が少し残っています。心の具合はま

だちょっと凹んでいる感じです。

でも明日からは週末なので少し気分

的には良いかなぁ。

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今日はのんびりしたいです

おはようございます。

今日は仕事はお休みです。週中での

休みをとり、リフレッシュです。風邪は

大分良くなりました。熱も出なくなりま

したし、咳も大分少なくなっています。

身体の調子が良くなったきたせいか

心の調子も少しずつですが回復の兆

しも見えてきているかなぁ…でも油断

は禁物です。

昨日のタスク

・通院(無呼吸症候群) → 完遂
・仕事(2案件) → 完遂
・ブログ周り → 少しだけ
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(Outlook2016) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・運動 → 出来ず
・1日1外出(通院(無呼吸症候群)) → 完遂

無呼吸症候群の通院は気持ちよくド

ライブが出来ました。CPAPの使用状

況も良く医師に褒められました。この

ままうまく使いこなせる様に頑張りま

す。

今日のタスク

・義母の送迎
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(Outlook2016)
・ヤフオク出品
・運動
・1日1外出(義母の送迎)

今日は義母が通院なので送迎をしま

す。午後からの送迎になります。午前

中はブログ周りをしたり、取り溜めた

テレビ番組を観たりしてのんびりとし

た時間を使えたらいいなぁっと思って

います。
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息子が転勤に…ショック

おはようございます。

現在息子は札幌から1時間圏内の岩

見沢店舗で働いていて容易に帰郷し

ていたのですが今回の人事異動で北

見店舗に異動となってしまいました。

札幌から5時間くらいかかります。今

度は容易に帰ってこられません。ちょ

っとショックです。これで娘も息子も連

休が取れないと札幌に帰ってこられ

なくなりました。心が弱くなっている所

にこの知らせは凹みます。

昨日のタスク

・イオン → 完遂
・眼鏡屋さん → 完遂
・仕事(1案件) → 完遂
・ブログ周り → 完遂
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(Outlook2016) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・運動 → 出来ず
・1日1外出(イオンetc) → 完遂

昨日は急遽ですが以前から眼鏡を新

調したいという妻のリクエストで眼鏡

屋さんに行きました。30分程度検査

をしたりして、注文をしてきました。完

成は23日の来週の月曜日です。

久々にブログ周りが出来たのは嬉し

かったなぁ。

今日のタスク

・通院(無呼吸症候群)
・仕事(2案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(Outlook2016)
・ヤフオク出品
・運動
・1日1外出(イオン)

今日は1月に1度の無呼吸症候群の

通院です。往復2時間のドライブです。

仕事はToDo案件が久々に出て2案

件やる予定です。

心の調子ですが低気圧が去ったせい

か少しはましになりましたが、それで

も油断は出来ません。不安感の頓服

は服用しています。

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心が弱っている

おはようございます。

相変わらず心が弱っている日々が続

いています。気力が湧きません。

何をするにしても集中力が続かず途

中で挫折しています。仕事は何とか

続けてはいますが、かなり辛いです。

1日も早くこんな状態から脱したいです。

昨日のタスク

・妻の送迎 → 完遂
・SK-Projectの仕事 → 完遂
・仕事(2案件) → 完遂
・ブログ周り → 出来ず
・取り溜めたテレビ番組を観る → 完遂
・DVD映画鑑賞 → 出来ず
・読書(Outlook2016) → 出来ず
・ヤフオク出品 → 出来ず
・運動 → 出来ず
・1日1外出(妻の送迎etc) → 完遂

昨日もダメダメな結果でした。

仕事は何とかこなしましたがそれ以

外はほとんど全滅です。焦って手を

付けるのですが前記した様に集中力

が続かず途中でダメになります。

仕事も頓服を飲んで何とかって感じ

です。

今日のタスク

・イオン
・仕事(1案件)
・ブログ周り
・取り溜めたテレビ番組を観る
・DVD映画鑑賞
・読書(Outlook2016)
・ヤフオク出品
・運動
・1日1外出(イオン)

今日の仕事は継続案件です。

休み休みやる事になりそうです。

イオンは食材の買い物で運転手です。

午後からはそれ以外は時間があるの

で他の事をやれるはずなんですが…

出来るかなぁ。

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